自律神経の乱れから
@ よもぎ蒸し/sol
こんにちは(^^♪
身体温め元気な毎日を(^^)
厚木 古民家サロン黄土よもぎ蒸し そるのazusaです(^^♪
お寒うございます(^^♪
暖かくなったり、寒くなったりと
なんだか落ち着かない気温で
体調管理難しいですね～
風邪などもそうですが、
こういう天気の時は
自律神経 も乱れがち！！
自律神経失調症なんてまさにコレですね！
〇交感神経→起きてる時に働く神経
〇副交感神経→寝てる時やリラックス時に働く神経
上記二つで自律神経と言いますが、
この二つがうまく切り替えられないと
自律神経失調症だったり、
なんか体調すぐれないな～
朝起きれないな～
寝不足じゃないのに眠い～
食べてないのに太る(+_+)
なんだか浮腫む～
こんな病院に行くほどじゃないんだけど・・・
という状態になります！！
一番はリラックス～！
30分でも自分の好きなことできる時間もてるといいですね(^^♪
黄土よもぎ蒸しは自律神経にも働きかけますよ～
身体を温めながらリラックスもできちゃいます(^^)v
是非温まりながら癒されにいらしてください(^^♪
お友達とご一緒に2名様のご案内可能です！
最後までお読みいただきありがとうございました(^^♪
古民家サロン よもぎ蒸し そる sol
〇営業時間 9：00-18：00
（定休日 日曜日）
〇場所 厚木市下古沢751-1
（最寄り：小田急線本厚木駅 お車で15分でです。）
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